Назад

К победе через боль. Как стать хорошим спортивным тренером

Текст материала

Говорят, чемпионами становятся, а тренерами рождаются. И в профессиональном, и в любительском спорте фигура тренера играет одинаково важную роль, а вот требования к ним предъявляются разные. «Сноб» разбирается, какие есть особенности работы тренера в социальном спорте и почему основателям проектов в области непрофессионального спорта приходится обучать тренеров самостоятельно

О спорт, ты — стресс

Карьера профессионального спортсмена коротка и нелегка. С самого детства в спортивной школе будущие чемпионы попадают в высококонкурентную среду, где не терпят слабости и не прощают ошибок, где главный показатель успеха — это победа в соревновании. Атлеты испытывают на себе постоянный прессинг: давят ответственность перед командой и болельщиками, опасность травм, риск не быть отобранным для участия в турнире и, конечно, страх поражения.

Карли Фуллертон из Университета Лонгвуда, Вирджиния, провела исследование уровня и факторов стресса у спортсменов, доказав, что, вопреки расхожему мнению, беспокойство и тревожность — верные спутники чемпионов — далеко не всегда способствуют успеху в спортивной карьере. Напротив, постоянная работа на износ ради достижения цели и безжалостность к себе приводят к развитию различных психических расстройств: посттравматического синдрома, обсессивно-компульсивного расстройства и депрессии.

Постоянно жить в условиях тревоги непросто. Важная задача тренера — не только суметь создать здоровую мотивацию, но и помочь спортсмену в преодолении трудностей, в том числе психологического характера.

Тренер решает все

Фигура тренера в профессиональном спорте исключительно важна, об этом говорят не только сами спортсмены, но и результаты множества исследований и научных работ. Тренер — авторитетный наставник, который развивает своих подопечных, помогает улучшить их форму, повысить результативность и добиться успеха. Но влияние тренера не ограничивается только спортивным контекстом.   

Личность тренера становится идеалом и образцовой поведенческой моделью для каждого в отдельности и всего коллектива спортсменов — принципиально важно, как именно тренер взаимодействует с командой. В 2015 и 2017 годах две группы ученых из Государственного университета Сан-Франциско и из Университета Бирмингема исследовали, каким образом повышение голоса, грубость, угрозы и оскорбления со стороны тренеров влияют на мотивацию и психологическое состояние спортсменов. В обоих исследованиях у атлетов, которым приходилось взаимодействовать с излишне строгими, агрессивными тренерами, отмечались повышение рисков выгорания, снижение уверенности в себе, рост тревожности и напряжения.

Звездный тренер по фигурному катанию Этери Тутберидзе прославляет Россию на Олимпийских играх и чемпионатах мира. Она подготовила Евгению Медведеву, Юлию Липницкую, Алину Загитову и других выдающихся спортсменов. Методы Тутберидзе регулярно подвергаются критике, но раз за разом ее ученицы оказываются на пьедестале. Тренер известна жестким подходом к воспитанию спортсменов, а ведь фигуристы и без того растут в авторитарной культуре, где травмы и психологические проблемы воспринимаются как слабость. Споры о цене победы для совсем молодых спортсменок не утихают — в мировом сообществе по отношению к методам Тутберидзе отношение также неоднозначное. На это, в том числе, повлиял уход от тренера известных фигуристок: Липницкой, Медведевой и еще ряда спортсменов, отказавшихся работать с Тутберидзе даже после достижения высоких результатов.

О звездных тренерах, применяющих в работе суровые методы, принято говорить с пиететом, скорее оправдывая их подход к работе большими заслугами наших сборных. Так, бывший главный тренер женской сборной России по гандболу Евгений Трефилов или титулованный волейбольный тренер Николай Карполь добились грандиозных результатов в своих карьерах. Об их методах работы ходят легенды, но какую цену платят спортсмены, вынужденные справляться с таким давлением, в большом спорте особенно говорить не принято. 

Если закаленные в борьбе, опытные профессионалы тяжело переживают жесткие формы психологического воздействия, что говорить о спортсменах-любителях? Человек, который захотел позаниматься групповой йогой в соседнем парке и на тренировке столкнулся с агрессией со стороны тренера, никогда не посетит такое занятие снова. 

Переоценка ценностей

Мотивация тренеров часто не соответствует целям проектов в сфере массового спорта — это и есть основная проблема социально-спортивного сектора. Согласно данным исследования, проведенного Благотворительным фондом Владимира Потанина и Центром социального проектирования «Платформа», ценности профессионального спорта или спорта высших достижений, такие как железная дисциплина или стремление победить любой ценой, не просто неактуальны, а даже вредны для общественных спортивных проектов. 

«Наша программа — о победе человеческого духа, о победе над болезнью, над трудностями. В нашей программе все победители», — говорит Наталья Белоголовцева, руководитель организации «Лига мечты», нацеленной на реабилитацию людей с ограниченными возможностями здоровья при помощи спорта — горных лыж, роликового катания, скалолазания. Продолжает эту идею и Юлия Толкачева, учредитель фонда «Спорт для жизни» и сооснователь проекта «Марафон в темноте», благодаря которому незрячие или слабовидящие люди при помощи зрячих спортсменов-партнеров могут попробовать свои силы в беге: «Победы в наших спортивных мероприятиях — это дополнительный положительный эффект, основное — это общение, знакомство зрячих людей с незрячими».

Своих научим сами

Очевидно, что социальный и профессиональный спорт ставят перед собой очень разные цели. Соответственно, к их достижению эти индустрии движутся разными путями. Например, перед тренерами организации детского ледового спорта «Добрый лед» не ставится задача привести детей к чемпионским показателям. Главное — добиться эффективного взаимодействия с подопечными, тренировки здесь — элемент воспитания. «В первые два-три года нам пришлось преодолевать серьезное сопротивление тренерского сообщества, которое считало, что методы тренерской работы должны быть направлены в первую очередь на воспитание чемпионов. Какими способами это достигается — неважно», — рассказывает Игорь Барадачев, ранее занимавший должность заместителя гендиректора Фонда Тимченко, курирующего «Добрый лед». 

Единственным выходом из ситуации, в которой желания тренера и спортсмена никак не совпадают, стало решение организаторов социальных проектов обучать тренерский состав самостоятельно. Именно так поступают в детской футбольной академии #tagsport. Руководство проекта придерживается принципов гендерного равенства и инклюзии: девочки учатся играть в футбол вместе с мальчиками, а все занятия в одинаковой степени доступны для всех детей, в том числе с особенностями физического или психологического развития. Но не все тренеры готовы следовать этим принципам. «Нам пришлось создать свою собственную школу тренеров. Среди тренеров до сих пор остается очень много людей, воспитанных в строгой атмосфере советских спортивных школ. Они применяют в работе психологический прессинг, “вытягивают” результат из спортсменов. Мы же воспитываем в детях любовь и страсть, а это совсем другая методика», — объясняет Владимир Долгий-Раппопорт, сооснователь #tagsport. В академии упор в обучении тренеров делается не на технические, а на психологические аспекты: отношение к детям, поведение тренера в ситуации, когда «уже десять раз объяснил, а они все равно делают неправильно». Технику владения мячом, уверены основатели, постичь совсем не сложно. А вот научиться общаться с детьми по-человечески, прислушиваться к ним, поддерживать и вдохновлять — задача куда более непростая.  

Кажется, решение сосредоточиться на психоэмоциональных аспектах взаимодействия тренеров с детьми из футбольной академии более оправданно, чем в проектах вроде «Марафона в темноте», когда незрячие спортсмены преодолевают беговую дистанцию при помощи зрячих волонтеров-лидеров. Но соосновательница «Марафона в темноте» Анастасия Плетминцева не согласна: «Людей, которые занимаются с незрячими, слабовидящими, нужно готовить в большей степени как раз в психологическом плане. Физически, технически все понятно: встань вот так, ногу так — этому легко научиться. Психологическая составляющая не так заметна, но именно она — основная».  

Вместе против кадрового голода

Отсутствие подготовленных кадров, с которым сталкивается любительский спорт в России при отборе тренеров, — проблема, требующая системного решения, слаженной работы всех заинтересованных сторон. Ведь то, каких принципов будет придерживаться тренер детской спортивной секции, касается и директора этой секции, и самого тренера, и маленького спортсмена, и его родителей. 

«Спорт — это универсальный язык, доступный любому человеку на планете, вне зависимости от пола, возраста, расы, религии, социального статуса, а тренер — это человек, который учит на этом языке общаться, — говорит Оксана Орачева, генеральный директор благотворительного фонда Владимира Потанина. —  Всем нам хочется, чтобы у наших детей, у нас самих были хорошие учителя. Но что такое “хороший учитель”? Каждый человек в это определение вкладывает что-то свое. Недавно фонд Потанина провел конференцию “Спорт и общество: открытый разговор”, в ней приняли участие лидеры социальных спортивных проектов и сами спортсмены, представители бизнеса и органов власти. Мы попытались, в том числе, все вместе описать его портрет. В результате живого обсуждения пришли к выводу, что хороший учитель — это тот, кто принимает особенности каждого ребенка, владеет навыками позитивного взаимодействия и четко понимает свою социальную миссию, которая намного шире, чем получение медалей на соревнованиях».

Поиск компромиссов в области спорта — задача не из легких. Но совместные инициативы и опыт различных социально-спортивных проектов помогают прийти к конкретным выводам. Обучение тренеров новым подходам — прогрессивная тенденция, которая в будущем приведет массовый спорт к общему, несомненно, положительному результату.



Источник: СНОБ

Другие статьи

Социальный спорт: благотворительность или что-то большее?
26 мая 2021
Агентство социальной информации
Социальный спорт: благотворительность или что-то большее?
В Москве состоялся X Общецерковный съезд по социальному служению
20 мая 2021
Официальный сайт Московского патриархата
В Москве состоялся X Общецерковный съезд по социальному служению
По ту сторону инсталляции
23 декабря 2020
ИА Пресс-лайн
По ту сторону инсталляции
Пандемия как вызов: выживут только профессионалы?
24 апреля 2020
Агентство социальной информации
Пандемия как вызов: выживут только профессионалы?
Известны лауреаты премии The Art Newspaper Russia
28 февраля 2020
Россия Культура
Известны лауреаты премии The Art Newspaper Russia
Люди добрые
10 февраля 2020
Новая Газета
Люди добрые
В районах Москвы открываются центры культуры
12 ноября 2019
Комсомольская правда
В районах Москвы открываются центры культуры
«В регионах должны появляться свои благотворительные бренды»
1 октября 2019
Агентство социальной информации
«В регионах должны появляться свои благотворительные бренды»
Жизнь для «Живого»
23 сентября 2019
Эксперт
Жизнь для «Живого»
Битва за подростка?
31 августа 2019
Мир музея
Битва за подростка?
Зачем Европе «Немосква»
14 июля 2019
Ведомости
Зачем Европе «Немосква»
Как вручали «Инновацию»
2 июля 2019
Ведомости
Как вручали «Инновацию»
Белые ночи фандрайзинга
20 июня 2019
Интернет-журнал «Лицей»
Белые ночи фандрайзинга
«Париж — Москва»: 40 лет спустя
12 июня 2019
The Art Newspaper Russia
«Париж — Москва»: 40 лет спустя
Проект «Вместе»
25 января 2019
Такие дела
Проект «Вместе»
Искусство идет впереди паровоза
22 августа 2018
Коммерсант
Искусство идет впереди паровоза
Как помочь лидерам
12 июля 2018
Благотворительность в России
Как помочь лидерам
В Москве состоялась открытая дискуссия «Сила спорта»
4 июля 2018
Агентство социальной информации
В Москве состоялась открытая дискуссия «Сила спорта»
«Интермузей‑2018» не обошелся без Малевича
1 июня 2018
Московский комсомолец
«Интермузей‑2018» не обошелся без Малевича
Образование и культура формируют будущее
25 апреля 2018
Российское образование
Образование и культура формируют будущее
...В меняющемся мире
28 марта 2018
Электронно периодическое издание "Новый компаньон"
...В меняющемся мире
Умная благотворительность
26 марта 2018
Газета «Наша версия»
Умная благотворительность
Мы не стали богаче, но стали добрее
6 марта 2018
Журнал "Профиль"
Мы не стали богаче, но стали добрее
Некоммерческие амбиции:  как НКО и бизнесу найти общий язык
7 декабря 2017
Электронный журнал о благотворительности «Филантроп»
Некоммерческие амбиции: как НКО и бизнесу найти общий язык
Искусство для бизнеса
4 декабря 2017
Журнал Артгид
Искусство для бизнеса
Генотип спасения
17 ноября 2017
sib.fm
Генотип спасения
Всегда в движении
1 октября 2017
7x7
Всегда в движении
Что нас объединяет
17 июля 2017
Эксперт
Что нас объединяет
Иду – вижу: Булатов – Иванов
13 июня 2017
Российская газета
Иду – вижу: Булатов – Иванов
«Место силы» в Приморском музее
18 мая 2017
Комсомольская правда - Владивосток
«Место силы» в Приморском музее
Пермские боги посетили Владивосток
18 мая 2017
8 КАНАЛ. Владивосток
Пермские боги посетили Владивосток
Легко ли «творить благо»?
19 апреля 2017
Информационно-аналитическая служба "Русская народная линия"
Легко ли «творить благо»?
20 марта 2017
Портал Социальная Палата socpalata.org
Эндаументы в России: что это и как развивать?
Будущее уже близко
6 февраля 2017
Vladnews
Будущее уже близко
Не День сурка
6 февраля 2017
Коммерсант
Не День сурка
Когда финал становится началом
4 февраля 2017
Российская газета
Когда финал становится началом
В Дербенте прошел двухдневный семинар «МУЗЕЙ И СООБЩЕСТВА»
31 января 2017
Портал Министерства по национальной политике Республики Дагестан
В Дербенте прошел двухдневный семинар «МУЗЕЙ И СООБЩЕСТВА»
Ведение социальных сетей: почему вас никто не читает
30 января 2017
Теплица социальных технологий
Ведение социальных сетей: почему вас никто не читает
Гранит науки: креативные способы создать эндаумент в университете
1 декабря 2016
журнал о благотворительности "Филантроп"
Гранит науки: креативные способы создать эндаумент в университете
Ярче альбома и глубже учебника
17 ноября 2016
The Art Newspaper Russia
Ярче альбома и глубже учебника
Фонд Потанина: важны не только победы, но и участие
30 сентября 2016
Портал Томского государственного университета
Фонд Потанина: важны не только победы, но и участие
Люди-чуди: история одного музея
20 сентября 2016
Электронный журнал о благотворительности «Филантроп»
Люди-чуди: история одного музея
УрФУ уступил только московскому университету в нарастающем итоге рейтинга фонда Потанина
6 сентября 2016
Портал Уральского федерального университета urfu.ru
УрФУ уступил только московскому университету в нарастающем итоге рейтинга фонда Потанина
Дар Советов
29 августа 2016
Журнал Коммерсант-Власть
Дар Советов
«Медиалогия» подготовила исследование по теме КСО в СМИ
22 июня 2016
Агентство социальной информации
«Медиалогия» подготовила исследование по теме КСО в СМИ
Дюжина лучших фондов
10 июня 2016
Журнал Forbes, приложение Forbes Woman (лето 2016)
Дюжина лучших фондов
Дивногорье. Доброе утро
9 июня 2016
Первый канал
Дивногорье. Доброе утро
В Архангельске обсудили принципы грантмейкинга
8 июня 2016
Агентство социальной информации
В Архангельске обсудили принципы грантмейкинга
Из Мурома во Владивосток приедет выставка древней одежды
7 июня 2016
Информационное агентство Приморье24
Из Мурома во Владивосток приедет выставка древней одежды
Пешком в историю
28 мая 2016
Няръяна Вындер
Пешком в историю
Форум «Музейный гид»
22 мая 2016
Радиостанция "Эхо Москвы"
Форум «Музейный гид»
Музей без музейной пыли
15 мая 2016
Газета "Труд"
Музей без музейной пыли
В Москве соберутся музейщики страны и мира
12 мая 2016
Парламентская газета
В Москве соберутся музейщики страны и мира
Меценаты 21-го века
9 апреля 2016
Радиостанция "Эхо Москвы"
Меценаты 21-го века
Музеи меняют мир
31 марта 2016
РИА Новости
Музеи меняют мир
Системный склероз
28 марта 2016
Эксперт-Урал
Системный склероз
Мир меняется. Меняются ли НКО?
16 февраля 2016
Милосердие.ru
Мир меняется. Меняются ли НКО?